心火旺的症状有心烦失眠、口舌生疮、小便短赤、发热口渴、神志不清等。
1. 心烦失眠：心主神明，心火旺扰心神，导致心神不宁，从而出现心烦意乱、坐立不安的情况，夜晚难以进入深度睡眠状态，睡眠质量差，易惊醒。
2. 口舌生疮：心开窍于舌，当心火旺盛时，会在口腔有所表现，出现口舌生疮的症状，疮疡部位疼痛明显，影响进食与说话。
3. 小便短赤：心与小肠相表里，心火下移至小肠，影响小肠分清泌浊功能，使得尿液生成与排泄出现异常，表现为小便量少、颜色深黄甚至发红，且排尿时可能伴有尿道灼热感。
4. 发热口渴：体内火热之邪炽盛，灼伤津液，导致身体发热，同时津液亏少，从而产生口渴的感觉，需要频繁饮水来缓解。
5. 神志不清：若心火极其亢盛，扰乱神明的程度加重，可出现神志不清、胡言乱语等严重症状，多见于病情较重的情况。
日常需注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上多吃清淡降火食物，如莲子、百合等，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。适当进行舒缓运动，如散步、瑜伽等，调节情绪，保持心情舒畅。若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行调理与治疗 。
