铁元素缺乏很是容易引发贫血的出现，要想避免这一疾病危害，就要做好铁的补充，最有效的方法就是口服铁剂，或是利用铁锅做饭，多吃菠菜、猪肝等，都能达到良好的补铁效果。如果补铁要想采用药物补充，可以选择以下三种药物，具体的一起去了解一下吧。
1、铁剂
口服铁剂的补铁效果最好，一般常用的有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等，这些都是补铁的好药物。但是在服用这些药物期间，避免使用过量的咖啡、牛奶和鸡蛋，因为这些食物能够影响铁的吸收，达不到最佳的补充效果。另外，还要注意高膳食纤维的食物也会与铁发生冲突，不利于铁的吸收。
2、硫酸亚铁片
硫酸亚铁片也是一个很不错的补铁药物，如果在用药的时候能够与胃蛋白酶混合物和维生素C一起服用，会促进吸收，增加补铁的效果。但是要注意，服用此药物补铁需要在饭后进行，这样可以减少对胃肠道的刺激。可能有些人服用此药物后，或出现一些不良反应，如大便呈灰黑色等，这是由于大便中有铁质排出。此外还要注意，服用酸亚铁片，不宜饮用茶、咖啡、橄榄等食物，以免影响疗效。
3、维生素
缺乏补充维生素B12也有着不错的效果，因为维生素B12能够帮助红细胞保持活力，让血红蛋白自然增加，就会让整个血液循环恢复正常，贫血就能恢复，减少缺铁带来的不良健康影响。
这些都是补充铁的良好药物，只要患者慎重选择并坚持服用，一段时间后就能看到效果。但是在服用这些药物的同时，还要注意铁的吸收，特别是高膳食纤维食物和咖啡、鸡蛋等，容易影响铁的吸收，一定要少吃。另外，也不能饮用茶水，因为茶叶中含有鞣酸，能与铁结合形成难溶的铁盐，影响铁吸收。