拉肚子、呕吐、头晕可能是由多种情况引起，常见如饮食不当、胃肠型感冒、急性肠胃炎，少见些的有食物中毒、内耳疾病等。
1. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、不洁食物，刺激肠胃，引发胃肠功能紊乱，出现拉肚子、呕吐，身体失水和营养流失导致头晕。调整饮食，吃清淡易消化食物，如米粥、面条，多喝温水补充水分和电解质。
2. 胃肠型感冒：由病毒感染加上饮食不节引起，病毒侵袭胃肠道，影响消化功能，出现相应症状。注意休息，保证充足睡眠，可服用缓解症状的药物，如藿香正气水等，适当补充水分和营养。
3. 急性肠胃炎：细菌、病毒等病原体感染胃肠道，引发炎症，炎症刺激肠胃导致拉肚子、呕吐，严重时会因脱水和电解质紊乱头晕。症状较轻可通过饮食调整缓解，严重需就医，遵医嘱用药，必要时输液治疗。
4. 食物中毒：进食被细菌、毒素污染食物，毒素刺激肠胃，引起强烈反应。立即停止食用可疑食物，催吐，尽快就医，根据中毒情况进行洗胃、解毒等治疗。
5. 内耳疾病：如梅尼埃病，内耳病变影响平衡感和神经系统，引发头晕，同时刺激肠胃导致拉肚子、呕吐。发作时需卧床休息，减少头部活动，可在医生指导下使用药物缓解症状。
日常要注意饮食卫生，避免食用变质食物，规律饮食，适度锻炼增强体质，出现症状持续不缓解或加重应及时就医。
