脚后跟筋膜炎主要表现为足跟部疼痛、压痛等症状，治疗方法包括多种保守与手术方式。
一、脚后跟筋膜炎的症状：足跟部疼痛是主要症状，尤其在晨起或长时间休息后首次站立行走时，疼痛较为明显，活动后疼痛可能稍有缓解，但长时间行走或站立后疼痛又会加剧。疼痛多为刺痛或隐痛，部分患者还能感觉到足跟部有明显压痛，按压疼痛部位时疼痛加剧。有的患者足跟部可能出现轻微肿胀，外观上可见局部微微隆起。
2.脚后跟筋膜炎的治疗：
1. 一般治疗：减少足跟部负重和活动，避免长时间行走、站立或剧烈运动，让足跟部得到充分休息。可选择合适的鞋子，最好是鞋底柔软、有良好足弓支撑的鞋子，以减轻足跟部压力。
2. 物理治疗：热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛，可用热毛巾或热水袋敷于足跟部。按摩、拉伸也有一定效果，通过专业手法按摩足跟部肌肉和筋膜，以及进行适当的跟腱拉伸运动，可改善局部肌肉紧张状态。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。还可在疼痛部位涂抹具有活血化瘀、消肿止痛功效的外用药物。
4. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括松解紧张的筋膜等，以缓解症状。
治疗过程中需严格遵循医生的建议，按时用药、进行物理治疗。若选择手术治疗，术后要做好护理工作，防止伤口感染。定期到医院复查，以便医生了解恢复情况并及时调整治疗方案。
