一口健康的牙齿一定是十分牢固的，而且不会有任何的过敏或者是疼痛的症状，有一些处于亚健康状态的牙齿，虽然没有出现龋齿，也没有出现疼痛，但是却出现了非常严重的松动，怎么样才能够有效的改善牙齿松动呢，哪三种方法是改善牙齿松动最佳的方法？
1、牙齿松动其实是一种慢性疾病，很多人没有在早期及时发现，因此就错过了治疗牙齿松动的良机，从而使得牙齿松动变得更加严重。所以每年至少去清理一次牙结石，是治疗牙齿松动最佳的方法。大家对于清理牙结石一定要保持正确的态度。只要牙龈萎缩得以治疗，牙齿松动的情况也会逐渐好转。
2、除了通过清理牙结石来让牙龈更加健康之外，要治疗牙齿松动，还应该通过修复牙冠的方法来进行，很多牙冠受损之后就会使得牙根部出现松动，进而出现了牙齿敏感，所以及时的治疗牙冠缺失是十分重要的。
3、牙龈受损以及牙齿松动可以说是一种难以逆转的伤害，所以一定要及时的关注自己牙齿的健康状况，一旦发现轻微的松动就应该立即采取治疗，常见的治疗还包括牙齿重建，但是这种牙齿重建不仅造价比较高，而且也有可能会造成咬合的问题，所以这种方法并不是特别的推荐。
牙齿松动不仅会影响个人的生活质量，而且会使得正常的饮食受到影响，因为牙齿产生松动，所以牙根部也会附着着很多的细菌和垃圾，因此也会造成口气不清新的情况。所以大家应该及时的去修复牙齿松动，保证牙齿的健康，同时也能够保持良好的个人形象。至于采用哪种方法来治疗，就因人而异了。