百会穴具有开窍醒脑、回阳固脱、升阳举陷、调节脏腑等功效。
1. 开窍醒脑：百会穴位于巅顶，与脑密切相关。当出现头晕、头痛、失眠、健忘等神志方面问题时，刺激百会穴可起到开窍醒神、改善头部气血运行的作用，帮助缓解不适症状，提升大脑的功能，使人精神状态更佳。
2. 回阳固脱：在急救等危急情况下，百会穴能发挥回阳救逆的功效。对于突然昏厥、休克等阳气虚脱的状况，刺激此穴有助于激发人体阳气，促使生命体征恢复平稳，为进一步治疗争取时间。
3. 升阳举陷：该穴位可提升人体阳气，对于因中气下陷导致的脏器脱垂，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等有一定的调理作用。通过刺激百会，能增强阳气的升提功能，改善脏器脱垂的情况。
4. 调节脏腑：百会穴与人体的脏腑经络相互联系，刺激它可以调节脏腑功能。比如对心肺功能、脾胃功能等都有一定的调节作用，有助于维持身体各脏腑之间的协调平衡，保障身体正常运转。
日常可适当按摩百会穴来保健，但按摩时力度要适中，不宜过度用力。若身体存在疾病或不适，想要通过刺激百会穴来治疗，务必先咨询专业医生的建议，在医生指导下进行，以免因操作不当影响身体健康。
