吃过饭肚子疼、拉肚子可能是由消化不良、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因引起。
1. 消化不良：进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，会导致胃肠负担加重，食物不能充分消化吸收，在肠道内发酵，引起肚子疼、拉肚子。比如一次性吃了大量油腻食物或暴饮暴食后就容易出现这种情况。
2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵肠道，引发炎症反应。像吃了被污染的食物或水，感染大肠杆菌等细菌，就会出现腹痛、腹泻症状，还可能伴有发热、呕吐等。
3. 食物过敏：对某些食物过敏，进食后免疫系统会将其识别为外来有害物质并发动攻击，导致胃肠道出现过敏反应，引起肚子疼、拉肚子，可能还会有皮疹、瘙痒等其他过敏表现。
4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，精神压力、饮食因素等都可能诱发。患者肠道较为敏感，进食后容易出现腹痛、腹泻，且症状常在排便后缓解。
5. 乳糖不耐受：体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，无法完全消化牛奶等乳制品中的乳糖，乳糖在肠道内被细菌分解发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道，引起肚子疼、拉肚子。
日常要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。尽量少吃可能引起过敏或不耐受的食物。如果症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。
