减肥导致月经量少可能是由于过度节食、运动量过大、内分泌失调、精神压力大、药物副作用等。
1. 过度节食：减肥时过度限制热量摄入，身体营养不足，尤其是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质缺乏，会影响激素合成，雌激素水平下降，子宫内膜无法正常生长增厚，从而导致月经量减少。
2. 运动量过大：高强度、长时间运动，身体能量消耗过多，脂肪储备减少，会干扰下丘脑 - 垂体轴功能，影响激素分泌，进而影响月经周期和月经量。
3. 内分泌失调：减肥过程中体重快速下降或身体代谢紊乱，易引发内分泌失调，雌激素、孕激素等分泌失衡，影响子宫内膜的正常生理变化，造成月经量少。
4. 精神压力大：减肥期间精神高度紧张、焦虑，大脑皮层长期处于应激状态，会抑制下丘脑功能，使内分泌系统紊乱，影响月经。
5. 药物副作用：部分减肥药物可能有副作用，干扰体内激素水平，影响月经，导致月经量少。
减肥要科学合理，保持均衡饮食，适度运动，避免过度节食和高强度运动。同时，要学会释放压力，保持良好心态。若月经量少情况持续不改善，应及时就医，在医生指导下调整减肥计划和进行相应治疗 。
