老是放屁拉肚子肚子又不痛，可能是饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、肠道炎症、甲状腺功能亢进等情况。
1. 饮食因素：食用过多产气食物，像豆类、洋葱、土豆等，会在肠道被分解发酵产生大量气体，导致放屁增多。同时，摄入过多生冷、油腻食物或不洁食物，刺激肠道蠕动加快，引发腹泻。比如吃了变质水果，肠道受刺激就易出现这种情况。
2. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等原因，使食物在胃肠道内不能充分消化吸收，食物在肠道内停留时间延长，发酵产气，引起放屁和腹泻。常见于胃肠功能较弱者，进食稍多就会出现此类症状。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡、肠道感染等因素，破坏肠道内正常菌群平衡，有害菌增多，分解食物产生过多气体，还会影响肠道正常消化吸收功能，导致腹泻。比如生病大量用抗生素后，肠道菌群紊乱。
4. 肠道炎症：一些肠道慢性炎症，如溃疡性结肠炎早期，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常功能，虽疼痛不明显，但会出现放屁、腹泻症状。炎症使肠道分泌和吸收功能异常，气体和水分增多。
5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，胃肠道蠕动也加快，食物在肠道内停留时间缩短，消化不完全，从而出现放屁、腹泻现象，患者还可能伴有多汗、心慌等症状。
出现这种情况，日常要注意饮食规律，避免食用过多刺激性、产气食物。注意腹部保暖，避免着凉。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗 。
