肋骨和胸骨疼可能是由外伤、肋软骨炎、胸膜炎、骨质疏松、肿瘤等原因引起。
1. 外伤：胸部受到直接撞击，如车祸、高处坠落、暴力击打等，或者运动时姿势不当、用力过猛导致肋骨或胸骨周围肌肉拉伤、肋骨骨折等，都可引发疼痛。受伤处常伴有肿胀、淤血，疼痛在活动身体、咳嗽时加重。
2. 肋软骨炎：多与劳损、病毒感染等有关。疼痛部位主要在肋软骨处，以胸前第 2 - 4 肋软骨最为常见，表现为隐痛或钝痛，有时会向肩部或背部放射，按压肋软骨部位疼痛明显。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，导致疼痛。常伴有发热、咳嗽、咳痰等症状，疼痛性质多为刺痛或牵拉痛，在深呼吸、咳嗽时疼痛加剧。
4. 骨质疏松：多见于老年人、绝经后女性。由于骨量减少、骨微结构破坏，骨骼强度下降，轻微外力作用下就可能引起肋骨或胸骨疼痛，疼痛通常为弥漫性，活动后加重。
5. 肿瘤：原发性骨肿瘤或其他部位肿瘤转移至肋骨、胸骨，可破坏骨质，引发疼痛。疼痛一般呈进行性加重，还可能伴有局部肿块、身体消瘦、乏力等症状。
出现肋骨和胸骨疼，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
