在生活中很多患者都应该听说过血脂稠，这种情况说大不大，说小也不小。大多数患者发生血脂稠，早期没有明显的症状，等到病情加重时才会出现不良反应，比如头晕头痛、四肢麻木等症状，如果不加以调理，不仅会导致病情加重，还会诱发其他并发症，针对血脂稠，我们可以通过以下4种方法进行调理。
第一、控制饮食。患者发生血脂稠之后，不管是轻微的还是严重的，在饮食方面需要格外的小心，少吃动物内脏、动物脂肪，不要吃油炸的食物，另外可以多吃稀释血液的食物，比如胡萝卜、魔芋、山楂等，这些食物里面的成分都可以起到降脂的作用。
第二、多喝水。血脂变稠之后可以多喝水，每天保持2000毫升的饮水量，另外患者喝水时还需要注意要掌握正确时间，早晨空腹的时候最好喝一杯温水，每日三餐前一个小时喝一杯水。
第三、戒烟戒酒。我们大家都应该知道，烟酒里面有很多的有毒物质，会影响到血液循环、减少血流量，所以患者一定要戒烟戒酒。
第四、坚持体育锻炼。一般来说血脂稠主要是发生在肥胖人群，患者想调理，首先要坚持体育锻炼，保持健康的体重，适合患者的锻炼方式是散步、慢跑、打羽毛球、游泳、打太极拳等等，这些运动方式都可以促进血液循环。
患者进行检查时，如果发现血脂变稠，首先不要太过于紧张，只要做好以上4个方面是可以缓解的，另外对于病情比较严重的患者，可以通过药物来进行治疗，主要是选择降血脂的药物，比如说阿司匹林或者是葛根素。除此之外，患者的治疗期间还要保持良好的心态，这对病情的恢复有帮助作用。