出汗和恶露在产生原因、排出物质、排出时间、排出部位、气味等方面存在不同。
1. 产生原因：出汗是身体为调节体温，在新陈代谢、运动、环境温度变化等情况下，汗腺分泌汗液。而恶露是女性分娩后，子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出形成的。
2. 排出物质：出汗排出的主要是水分，还含有少量的盐分、尿素等代谢废物。恶露则包含血液、坏死的蜕膜组织、宫颈黏液及细菌等。
3. 排出时间：出汗时间不固定，可随时因多种因素出现，持续时间较短，在诱因消除后很快停止。恶露排出时间相对固定，一般持续4到6周，最初3日为血性恶露，色鲜红；之后4到14日为浆液恶露；再之后为白色恶露，约持续3周。
4. 排出部位：出汗通过全身皮肤的汗腺排出。恶露则是从阴道排出。
5. 气味：正常出汗的气味较淡，在清洁后基本无明显异味。恶露有血腥味，但无臭味，若出现臭味可能提示有感染。
产后无论是出汗还是恶露排出，都要注意保持身体清洁。勤换衣物和卫生巾，避免细菌滋生引发感染。若恶露出现异常，如持续时间过长、量过多、有臭味等，或出汗异常严重，应及时就医检查，遵循医生的指导进行处理 。
