人的红细胞寿命大为120天左右，当红细胞死亡后会变成间接胆红素，间接胆红素经过肝脏的转化又会变为直接胆红素，直接胆红素是组成胆汁的成分之一，直接胆红素最后会经大便排出，而总胆红素是间接胆红素与直接胆红素之和，其中任何一个环节出现问题都会使人发生黄疸，那么总胆红素的正常值是多少？
总胆红素正常范围是在1.71～17.1umol/L之间，如果总胆红素在17.1～34.2umol/L之间，则被认为是隐性黄疸，总胆红素异常时要做到以下几点。
一、积极治疗。当胆红素异常时，最明显的症状就是皮肤以及巩膜发黄，所以对于总胆红素偏高的治疗，会服用一些降黄的水杨酸类药物，这一类药物在短时间内就可以起到降黄的作用，使用过后患者的皮肤及巩膜会逐渐恢复正常，但这种这类药物并不能从根本上解决总胆红素偏高，因为引起总胆红素偏高的原因有很多，要根据具体病因选择合适的药物，总胆红素偏高有可能与病毒性肝炎、溶血性黄疸、胆石症以及输血反应有关，如果检查患者的谷丙转氨酶与谷草转氨酶升高，则说明患者有病毒感染，要做抗病毒治疗。
二、饮食清淡。总胆红素偏高的患者要饮食清淡，并且可以适当的增加营养，多吃豆制品、鱼类、蔬菜、水果等，其中蔬菜水果中含有大量的维生素，具有很好的抗氧化作用，但胆红素偏高的患者要避免吃动物内脏，防止病情加重，而且患者也不能饮酒，哦，包括啤酒，红酒之类的，因为酒精对于肝脏的伤害是最直接、最大的，平时可以多喝水增强血液循环。
三、运动。总胆红素偏高的患者平时可以参加运动，运动可以加快身体的新陈代谢，使血液循环增强，运动时排出大量汗的同时也将体内的毒素排出了，经常运动还可以提高人体的抵御能力，但总胆红素偏高的人如果肝脏不好，运动时也不宜太过剧烈。
如果是生理性的胆红素增高，患者暂时不需要做治疗，平时多注意休息并且定时检查肝功能就可以了，而且饮食调理对于胆红素高的患者十分重要，要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，而且由于总胆红素偏高的患者本身就有肝脏的损伤，因此充足的睡眠对于患者而言十分重要，要做到劳逸结合，切勿熬夜和过度疲劳，另外患者要保持积极向上的心态，不能过于悲观。