憋尿久了会出现尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等症状。
1. 尿频：长时间憋尿后，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱内尿液量不多，也会频繁产生尿意，导致排尿次数明显增多。
2. 尿急：膀胱过度充盈后，逼尿肌会出现强烈收缩，产生难以抑制的尿意，迫不及待地需要排尿，难以控制。
3. 尿痛：憋尿使膀胱内压力升高，对膀胱黏膜造成损伤，排尿时尿液流经受损的黏膜，会引起疼痛不适，疼痛程度因人而异。
4. 下腹部疼痛：憋尿时膀胱过度膨胀，超出其正常容量，会对周围组织和神经产生压迫和牵拉，引发下腹部坠胀、疼痛，疼痛一般为持续性。
5. 血尿：严重憋尿时，膀胱黏膜因过度伸展而破裂出血，血液混入尿液中，就会出现血尿，肉眼可观察到尿液颜色变红。
日常生活中，应养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。一旦出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，并在医生的指导下进行相应治疗，以免延误病情，损害泌尿系统健康。
