鼻充血的表现有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、嗅觉减退等。
1. 鼻塞：鼻充血会导致鼻腔黏膜肿胀，使鼻腔空间变窄，影响气流通过，表现为鼻塞症状。可能是单侧或双侧，程度轻重不一，有的呈间歇性，有的则为持续性。
2. 流涕：鼻黏膜在充血状态下，分泌物增多，可出现流涕现象，鼻涕性状多样，如清水样、黏脓性等，不同病因导致的鼻充血，鼻涕特点也有所不同。
3. 鼻痒：充血引发的炎症刺激，会使鼻腔产生瘙痒感，常令人忍不住想用手揉鼻，以缓解不适。
4. 打喷嚏：鼻黏膜受到充血及炎症刺激，敏感性增加，遇到轻微刺激，如冷空气、灰尘等，就容易引发打喷嚏的反射。
5. 嗅觉减退：鼻充血导致鼻腔通气不畅，气味分子难以到达嗅觉区域，影响嗅觉感受器对气味的感知，进而出现嗅觉减退的情况。
出现鼻充血表现时，日常要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。避免接触过敏原、刺激性物质等。注意休息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，严格遵医嘱进行规范治疗。
