低密度脂蛋白胆固醇高很是容易促进动脉粥样硬化的形成，进而增加心脑血管病的危险性，只有降低其浓度水平，才能更好的保障患者健康。那么，怎样才能有效解决低密度脂蛋白胆固醇偏高呢？可通过改善生活方式、加强运动或药物治疗等缓解。具体介绍如下：
1、改善生活方式。
低密度脂蛋白胆固醇偏高很大可能就是由于饮食不当引起的，要想解决这一点就要从饮食开始，坚持一低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为主，尽量少吃动物内脏、油炸食品等。要多吃一些有益于身体健康的食物，如新鲜的蔬菜、水果和粗粮等，此外还要改掉不良吸烟酗酒的习惯，只有这样才能降低低密度脂蛋白胆固醇含量。
2、加强运动
适当的运动锻炼也能降低低密度脂蛋白胆固醇含量，只要每天抽出抽出30-60分钟的时间，根据自身的爱好选择运动项目，并长期坚持进行就能实现降低的效果。如果患者不知道选择什么运动项目好，可以借鉴这些：骑自行车、游泳、散步、慢跑、爬山、太极拳等。不过要记住，运动要循序渐进、持之以恒才能更有效。
3、药物治疗
药物治疗是最有效，也是最直接的环节方法，可以选择他汀类药物帮助降低低密度脂蛋白胆固醇含量。如果在此治疗基础上，能够做好饮食和运动，效果会更佳显著，而且还能预防其他疾病的发生，更好的保障患者健康。
低密度脂蛋白胆固醇含量高很是影响患者健康，要想避免疾病危害的出现，就要做好科学医治。而本文介绍的这三大方法都是目前临床上最有效的治疗方案，只要患者能够针对选择有效的进行，就能很好的实现缓解病症，达到健康的标准。
