腰和肚子酸痛可能由多种原因引起,比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
1. 腰肌劳损:长期弯腰工作、久坐、过度劳累等,会使腰部肌肉长期处于紧张状态,久而久之引发腰肌劳损,导致腰部酸痛,有时疼痛也会牵涉到肚子周边。这种酸痛通常在劳累后加重,休息后缓解。
2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的退变、损伤等,可导致髓核突出,压迫周围神经组织,不仅会引起腰部疼痛,还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状,部分患者也会出现肚子附近的牵涉痛。
3. 泌尿系统结石:如肾结石、输尿管结石等,结石在泌尿系统内移动,刺激输尿管或肾盂黏膜,会引发剧烈的腰腹部疼痛,疼痛常呈阵发性,还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
4. 盆腔炎:女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时,会出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧,还可能伴有白带增多、月经紊乱等症状。
5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,如盆腔、卵巢等,在月经期间,异位的内膜组织也会出现周期性出血,导致腰腹部疼痛,疼痛多在月经来潮前1-2天出现,经期第1天最剧烈,以后逐渐减轻,可持续整个经期。
出现腰和肚子酸痛的情况,要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状,如发热、血尿、阴道异常分泌物等,应及时就医,明确病因,在医生的指导下进行规范治疗。