尿酸高是一种中老年人比较容易出现的问题，属于代谢性问题。尿酸高时如果没有及时成用正确的方式治疗，可导致痛风病发作，也就是说想要远离痛风的危害，一定要注意降低体内的尿酸水平。而想要快速平稳的降低尿酸水平，首先也要了解导致尿酸高的原因是什么。总结认为，尿酸高与以下四个原因密切相关：
一、饮食不当。很多食物中含有大量的嘌呤，进入人体后会被转化成尿酸。如果平时经常吃含大量嘌呤的食品，比如花生、肥肉、啤酒、烧烤、海鲜等，就很容易引起高尿酸血症。
二、剧烈运动。平时生活中经常做一些剧烈运动，同样也会导致血尿酸水平升高，因为做剧烈运动会导致肾脏排泄尿酸的功能降低，增加尿酸合成量。并且运动强度越大，体内产生的尿酸越多。
三、服用某些药物。首先我们要知道的是，尿酸在肾脏中排泄需要经历4个过程，包括了近端肾小管重吸收、经历肾小球滤过、分泌和分泌后吸收等，而服用某些药物就会影响这些过程。如长期服用阿司匹林、利尿剂等，都可能导致血尿酸高。
四、遗传因素。平时容易出现尿酸高现象与遗传因素也有很大关系，临床中总结发现，60%的原发性高尿酸血症与家族遗传因素有关系。在有家族病史的基础上没有注意保养，更容易出现高尿酸血症和痛风等疾病。
通过上述介绍我们就可以知道，可引起尿酸高的原因在日常生活中比较常见，因此预防尿酸高问题要注意生活细节，比如养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理锻炼身体。而如果检查发现尿酸高问题了，也要及时配合医生采用正确的方式治疗。