停经后的症状包括潮热、情绪波动、阴道干涩、骨质疏松、心血管疾病风险增加等。
1. 潮热:停经后,体内激素水平变化,血管舒缩功能不稳定,常出现反复短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗,一般持续1 - 3分钟,轻者每日发作数次,重者十余次或更多。
2. 情绪波动:雌激素水平下降影响神经递质,导致情绪不稳定,可能出现焦虑、抑郁、烦躁、易激惹等情况,对日常生活和人际关系产生一定影响。
3. 阴道干涩:卵巢功能减退,雌激素分泌减少,阴道黏膜变薄、干涩,弹性降低,分泌物减少,性交时可能出现疼痛,还易引发泌尿生殖道感染。
4. 骨质疏松:雌激素水平降低,骨质吸收速度大于骨质生成,导致骨量丢失,骨骼脆性增加,易发生骨折,常见于椎体、髋部等部位。
5. 心血管疾病风险增加:停经后,血脂代谢异常,高密度脂蛋白降低,低密度脂蛋白升高,同时血管内皮功能受损,导致心血管疾病的发病风险上升。
停经是女性生理的一个重要阶段,出现上述症状时,要保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。定期进行体检,关注身体各项指标变化,若症状严重影响生活质量,应及时就医,在医生指导下进行相应治疗和干预 。