按摩小腿肚会痛可能是由运动疲劳、肌肉拉伤、血液循环不畅、缺钙、下肢静脉曲张等原因引起。
1. 运动疲劳：长时间行走、跑步或进行剧烈运动后，小腿肌肉会产生大量乳酸堆积，按摩时刺激到这些堆积乳酸的肌肉，就会引发疼痛。比如长跑运动员训练后，小腿肚往往处于疲劳状态，此时按摩就容易出现痛感。
2. 肌肉拉伤：运动中突然的剧烈动作，如快速扭转、过度伸展等，可能导致小腿肚肌肉拉伤。按摩时触碰到受伤部位，会引起疼痛，受伤处还可能伴有肿胀、淤血等症状。
3. 血液循环不畅：久坐、久站等不良姿势会影响小腿的血液循环，使得局部血液供应不足。按摩时对血液循环的突然刺激，会让原本不畅的循环系统产生反应，引发疼痛。
4. 缺钙：当身体缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增加，小腿肌肉容易出现痉挛、疼痛。按摩小腿肚时，会进一步刺激这些敏感的肌肉，导致疼痛加剧。
5. 下肢静脉曲张：患有下肢静脉曲张，小腿静脉瓣膜功能受损，血液回流受阻，静脉迂曲扩张。按摩时对曲张静脉的压迫和刺激，会引起疼痛，还可能伴有下肢沉重、乏力等症状。
日常要注意保持良好的运动习惯，运动前后做好热身和拉伸。避免长时间保持同一姿势，适当活动身体促进血液循环。饮食上注意钙的摄入，多吃富含钙的食物。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗 。
