流行性感冒的表现有发热、头痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等。
1. 发热：体温可急剧上升，多达到 39℃甚至更高，发热通常会持续 3 到 5 天，高热状态下可能会引发身体不适，影响正常的生活与工作。
2. 头痛：头部会出现较为明显的疼痛感，可能是搏动性疼痛或胀痛，严重时会影响注意力集中，对日常的学习和事务处理造成干扰。
3. 乏力：身体会感到极度疲倦、虚弱，活动耐力明显下降，即使进行简单的日常活动，如行走、上下楼梯等，也会觉得力不从心。
4. 咳嗽：多为干咳或伴有少量白痰，咳嗽程度轻重不一，频繁咳嗽会影响休息，还可能导致咽喉疼痛、胸部不适等。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉，尤其是四肢、腰背等部位的肌肉，会出现酸痛感，如同过度运动后的疲劳酸痛，且在活动时酸痛可能加剧。
在日常生活中，若出现上述症状，应及时休息，避免过度劳累，多补充水分和营养，促进身体恢复。同时，要注意做好隔离措施，防止流感传播给他人。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，严格遵循医生的诊断和治疗建议，按时服药，争取早日康复。
