宝宝晚上发烧白天没事，常见原因有免疫系统夜间活跃、散热困难、激素分泌变化、炎症反应、潜在疾病等。
1. 免疫系统夜间活跃：夜晚人体的免疫系统会相对更加活跃，宝宝身体在对抗病原体时，免疫系统会释放一些物质来调节体温，从而导致体温升高。这是身体自我防御机制在发挥作用，试图通过升高体温来抑制病原体的生长和繁殖。
2. 散热困难：夜晚睡眠时宝宝通常穿着较多衣物或盖着较厚被子，散热环境相对较差。而且宝宝的体温调节中枢发育尚未完善，不能很好地根据环境调整体温，热量积聚就容易引起发烧。
3. 激素分泌变化：人体的激素分泌在一天中存在节律性变化。夜晚一些激素如皮质醇等分泌量相对减少，皮质醇具有一定的抗炎作用，其分泌减少后，身体对炎症的抑制作用减弱，使得炎症反应相对增强，进而可能引发发烧。
4. 炎症反应：如果宝宝体内存在感染或炎症，经过白天活动后，炎症因子在体内逐渐积累，到了晚上炎症反应可能加剧，从而引起体温升高。比如呼吸道感染、胃肠道感染等都可能出现这种情况。
5. 潜在疾病：某些特殊疾病也可能导致宝宝出现夜间发烧白天正常的情况，像川崎病、风湿热等，这类疾病相对较为复杂，需要进一步检查诊断。
日常生活中，家长要多留意宝宝的体温变化，记录发烧的具体情况。保证宝宝充足休息，提供营养均衡的饮食，增强宝宝的抵抗力。若宝宝反复出现晚上发烧白天没事的情况，或伴有精神萎靡、呼吸急促等异常表现，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
