鼻翼旁长痘可能是由内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、饮食因素、细菌感染等原因引起。
1. 内分泌失调:当体内激素水平失衡,比如雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加,过多的皮脂容易堵塞毛孔,从而导致鼻翼旁长痘。像青春期人群,激素变化较大,长痘情况较为常见。
2. 皮脂腺分泌旺盛:鼻翼周围的皮脂腺分布丰富,若皮脂腺分泌过于旺盛,产生大量皮脂,无法及时排出,就会堆积在毛囊口,为痘痘的产生创造条件。油性皮肤人群皮脂腺分泌通常更活跃,长痘几率也更高。
3. 毛囊堵塞:角质层过度角化,老化的角质细胞不能正常脱落,就会与皮脂混合堵塞毛囊,形成粉刺,进而发展为痘痘。另外,使用不适合的护肤品,也可能堵塞毛囊。
4. 饮食因素:长期食用辛辣、油腻、高糖食物,会刺激皮脂腺分泌,加重痘痘问题。例如经常吃火锅、油炸食品、甜品等,都可能导致鼻翼旁长痘。
5. 细菌感染:痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内大量繁殖,会引发炎症反应,导致痘痘出现。皮肤清洁不到位时,细菌更容易滋生。
日常要注意保持皮肤清洁,选择适合自己肤质的护肤品,避免过度清洁。饮食上尽量清淡,多吃蔬菜、水果,减少辛辣油腻高糖食物摄入。规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅。若痘痘情况严重,应及时就医,遵医嘱治疗。