鼻子堵塞的原因有感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
1. 感冒：这是鼻子堵塞最常见的原因之一。当身体受到病毒侵袭引发感冒时，鼻腔黏膜会出现充血、肿胀，进而导致分泌物增多，堵塞鼻腔通道，造成鼻子不通气，还常伴有咳嗽、流涕、发热等症状。
2. 过敏：接触如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，刺激鼻腔黏膜，使其肿胀、分泌物增加，引起鼻子堵塞，同时可能伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒等症状。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，鼻窦内会产生大量脓性分泌物，鼻窦开口堵塞，分泌物无法正常排出，就会导致鼻子堵塞，还可能出现头痛、嗅觉减退等症状。
4. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦内出现的良性增生组织，会逐渐长大堵塞鼻腔，影响空气流通，导致鼻子堵塞，通常为渐进性加重，还可能伴随嗅觉下降等情况。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或局部有突起，会导致鼻腔通气不畅，引起鼻子堵塞，严重程度与偏曲程度有关。
日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；注意环境卫生，减少过敏原接触；加强锻炼，增强身体抵抗力。若鼻子堵塞情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。
