肠粘连不梗阻却疼痛的原因有肠管蠕动异常、炎症刺激、神经受压、肠道缺血、心理因素等。
1. 肠管蠕动异常：肠粘连会使肠管的正常位置和走行发生改变，肠管之间的相对运动受到限制。当肠管蠕动时，粘连部位会对肠管产生牵拉，这种异常的牵拉刺激肠壁的神经末梢，从而引发疼痛。而且肠管蠕动的节律和速度也可能因粘连而紊乱，进一步加重疼痛症状。
2. 炎症刺激：粘连部位可能存在无菌性炎症反应，这是由于粘连处组织受到机械性刺激，引发局部的免疫反应。炎症因子的释放会刺激周围的神经，导致疼痛感觉。同时，炎症还可能使肠管局部的敏感性增加，轻微的刺激就会引起明显的疼痛。
3. 神经受压：肠粘连可能会压迫周围的神经组织。神经受到压迫后，神经传导功能会受到影响，产生疼痛信号。这种疼痛可能具有放射性，会向周围区域扩散，给患者带来较大的痛苦。
4. 肠道缺血：严重的肠粘连可能影响肠道的血液供应，导致局部肠道组织缺血。缺血会使肠壁细胞代谢异常，产生酸性代谢产物堆积，刺激神经引起疼痛。而且缺血时间过长还可能引发更严重的肠道病变。
5. 心理因素：长期受到肠粘连疼痛困扰，患者可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。这些心理因素会影响神经系统对疼痛的感知和调节，使疼痛阈值降低，即使是原本轻微的疼痛也会被放大，从而加重患者的疼痛感受。
日常要注意饮食，避免食用过多不易消化、易产气的食物，防止加重肠道负担。保持规律作息和适度运动，促进肠道蠕动。若疼痛持续或加重，应及时就医，严格按照医生的嘱咐进行检查和治疗。
