成年后近视度数下降可能是因为用眼习惯改善、眼镜度数过高、病理性因素、晶状体弹性变化、眼部手术等。
1. 用眼习惯改善：成年后，一些人工作环境改变或自身健康意识提升，用眼习惯得到改善。比如减少了长时间近距离用眼，增加了户外活动时间，眼睛得到充分休息和放松，眼肌疲劳缓解，从而使近视度数有所下降。
2. 眼镜度数过高：若之前佩戴的眼镜度数不准确，过高的度数会让眼睛长期处于过度矫正状态。成年后重新验光配镜，调整到合适度数，会感觉近视度数下降，实际是回归到真实的近视程度。
3. 病理性因素：某些眼部疾病如视网膜脱离、青光眼等，可能影响眼球结构和屈光状态，导致近视度数改变。不过这种情况较为少见，且往往伴随其他眼部不适症状。
4. 晶状体弹性变化：随着年龄增长，晶状体弹性逐渐降低，调节能力减弱，在一定程度上会改变眼睛的屈光状态，使得近视度数有所下降。
5. 眼部手术：进行过角膜屈光手术、晶状体植入手术等眼部手术的人，通过改变角膜或眼内结构来矫正近视，术后近视度数自然会下降。
成年后发现近视度数下降，不要盲目乐观。应及时到正规医院眼科进行全面检查，确定度数下降的原因。日常生活中也要继续保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，定期进行眼部检查，呵护眼睛健康。若有异常，需遵循医生建议进行处理。
