甲营养不良的表现有甲板变薄、甲表面粗糙、甲分离、甲沟炎、匙状甲等。
1. 甲板变薄：甲营养不良可致使甲板厚度明显小于正常，变得脆弱易折断，在受到轻微外力作用时，就可能出现破损，影响指甲的正常功能与外观。
2. 甲表面粗糙：指甲表面不再光滑平整，而是出现凹凸不平的状况，可能伴有横纹、纵纹等纹路，严重影响指甲的美观度，且这种粗糙感通过触摸也能明显感知。
3. 甲分离：指甲与甲床之间出现分离现象，分离部分的指甲与甲床不再紧密相连，严重程度不同，分离范围也有所差异，还可能伴随疼痛等不适症状。
4. 甲沟炎：由于甲营养不良导致指甲抵御外界病菌能力下降，甲沟部位容易受到细菌等病原体侵袭，引发炎症，表现为甲沟红肿、疼痛，严重时可能出现化脓。
5. 匙状甲：指甲形状发生改变，中间凹陷，边缘翘起，形似汤匙，这种异常形态不仅影响指甲外观，还反映出甲营养不良的状况。
日常生活中，要注意保持指甲清洁，避免过度修剪指甲，减少接触刺激性物质。同时，保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为指甲生长提供充足营养。若发现甲营养不良症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
