孩子有心火的表现有睡眠不安、口舌生疮、小便短赤、烦躁易怒、低热盗汗等。
1. 睡眠不安：孩子心火旺盛时，心神易被扰乱，难以进入深度睡眠状态，常表现为入睡困难，睡眠中易惊醒、多梦、翻来覆去等，睡眠质量明显下降。
2. 口舌生疮：心开窍于舌，当心火炽盛时，容易在口腔和舌头上有所体现，出现口腔溃疡、舌尖发红、疼痛等症状，影响孩子进食和说话。
3. 小便短赤：心火下移小肠，会导致小肠分清泌浊功能受影响，使得尿液出现改变，表现为小便量少、颜色发黄甚至发红，且排尿时可能伴有轻微不适。
4. 烦躁易怒：心主神明，心火过旺会影响孩子的情志调节，使其情绪变得不稳定，容易烦躁不安、爱发脾气，对日常小事也可能表现出不耐烦。
5. 低热盗汗：部分有心火的孩子会出现低热情况，体温一般不超过38℃，同时在入睡后会有盗汗现象，即睡觉时出汗较多，醒来后汗止。
日常生活中，要注意孩子的饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保证充足的水分摄入。规律作息，避免熬夜。若孩子有心火的症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。
