颈椎紊乱的表现有颈部疼痛、活动受限、上肢麻木、头晕、视力模糊等。
1. 颈部疼痛：颈椎紊乱会致使颈椎关节位置改变，刺激周围肌肉、韧带等软组织，引发无菌性炎症，进而产生疼痛症状，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或刺痛，且在劳累、长时间保持不良姿势后加重。
2. 活动受限：由于颈椎关节的正常结构被打乱，关节活动时会出现卡顿、摩擦等异常情况，导致颈椎的前屈、后伸、侧屈及旋转等活动范围减小，严重时甚至无法正常转动头部。
3. 上肢麻木：颈椎紊乱可能压迫颈部神经根，影响神经传导，使上肢出现麻木、无力感，麻木范围根据受压神经根不同而有所差异，可从肩部延伸至手指。
4. 头晕：颈椎紊乱影响椎动脉供血，当椎动脉受到压迫或扭曲时，脑部供血不足，就容易引发头晕症状，常在突然转头或颈部姿势改变时发作。
5. 视力模糊：颈椎紊乱刺激颈部交感神经，交感神经功能失调会影响眼部的血液供应和神经调节，从而导致视力模糊、眼胀等视觉异常表现。
日常需保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。若出现上述症状，应及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。
