年轻人高血压的表现有头痛、心悸、视力模糊、鼻出血、肢体麻木等。
1. 头痛：这是较为常见的症状，多为双侧头部的搏动性疼痛，在早晨或劳累后加重，部分患者可能伴有头晕，影响日常的工作与学习状态。
2. 心悸：患者常自觉心跳异常，可表现为心跳加快、心慌等，在情绪激动、运动后更为明显，有时会让患者产生焦虑不安的情绪。
3. 视力模糊：血压升高可能导致眼底血管痉挛、渗出等病变，进而引起视力下降、视物模糊，严重时甚至可能影响正常的生活自理能力。
4. 鼻出血：血压突然升高时，鼻腔内的血管压力增大，容易破裂出血，一般出血量不等，频繁鼻出血需警惕高血压的可能。
5. 肢体麻木：高血压可能影响肢体的血液循环和神经功能，导致手指、脚趾等部位出现麻木、刺痛感，活动时可能会稍有缓解。
年轻人若出现上述症状，应及时测量血压。日常要保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等。一旦确诊高血压，需严格遵医嘱服药，定期监测血压，以便及时调整治疗方案，防止病情进展引发严重并发症。
