肺炎是一种常见的肺部感染性疾病，在高发肺炎期间，需要注意个人卫生、加强锻炼、保持室内通风、避免接触感染者、及时就医等。
1.个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播；定期更换衣物和床上用品，保持清洁。
2.加强锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，增强身体免疫力。
3.保持室内通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。
4.避免接触感染者：尽量避免前往人员密集的场所，如商场、超市等；如果必须前往，应佩戴口罩，避免与感染者密切接触。
5.及时就医：如果出现发热、咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，避免病情加重。
在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，这样才能更好地预防肺炎的发生。如果不幸感染了肺炎，一定要积极配合医生的治疗，争取早日康复。
