皮肤长斑是不少女性都有现象，而这时要想恢复皮肤的美白，就要注意及时祛斑。那么如何美白祛斑呢？其实美白祛斑的方法有很多，像生活中就有不少小窍门可达到美白祛斑的效果。下面来给大家介绍几个不错的美白祛斑小窍门。
一、猕猴桃祛斑：它含有丰富的维生素C及其它营养物质，其中它所含的维生素C就可有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，从而让皮肤中深色氧化型色素转为还原型浅色素，有利于干扰黑色素的形成，从而可预防色素沉淀，保持皮肤白皙，所以脸上长斑者可常吃猕猴桃。
二、西红柿祛斑：它有美肤的效果，而且还有消除斑点的作用。其中西红柿所含的西红柿红素、维生素C就可以抑制黑色素形成，所以常吃西红柿可有效减少黑色素形成。另外也可用西红柿汁敷面，对治疗黄褐斑有不错的效果。
三、柠檬祛斑：它有抗斑美容的效果，其中柠檬中所含的枸橼酸可防止皮肤色素沉着，所以长斑时可常喝柠檬汁或是用柠檬汁加其它用料来敷脸。
四、食醋黄豆：取适量的食醋、黄豆，然后把黄豆泡在醋中，密封半个月后即可食用，可在每天早餐后取适量的黄豆食用，醋和黄豆都有益气补血作用，可改善肝功能等一些影响色斑形成的不良因素，从而达到美白祛斑效果。
五、蜂蜜按摩祛斑：取适量的蜂蜜、洗面奶，每天洗脸时先用洗面奶把脸部清洁干净，然后取适量的蜂蜜放在掌心，揉搓后把它涂抹在脸部并按摩，之后洗净涂上护肤品即可。长期坚持，有美白祛斑的效果，可让肌肤恢复白皙。
如何美白祛斑？上面几个小窍门就有很好的美白护肤祛斑的作用，建议脸上有斑点的求美者可以选择其中的方法试试，以恢复脸部的洁白。另外在美白祛斑的同时，要注意做好日常护理工作，避免暴晒，避免熬夜，注意皮肤补水，这样才能让肌肤更健康。