吃了羊肉会胃酸反流可能是因食用过多、过敏、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素等。
1. 食用过多：羊肉富含蛋白质和脂肪，若一次性食用过多，会增加肠胃消化负担。肠胃无法及时消化这些食物，食物就会在胃内停留较长时间，导致胃内压力升高，促使胃酸反流至食管，引起不适。
2. 过敏：部分人对羊肉中的某些成分过敏，食用后免疫系统会启动防御机制，释放组胺等物质。这些物质会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠蠕动紊乱，胃酸分泌失调，进而引发胃酸反流。
3. 胃肠动力不足：本身胃肠动力较差的人群，在进食羊肉后，由于胃肠蠕动缓慢，食物排空延迟，容易造成胃内食物积聚，胃内压升高，使得胃酸反流。
4. 胃部疾病：患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人，胃黏膜本身就处于受损状态，消化功能也受到影响。羊肉的刺激会进一步加重胃黏膜的损伤，导致胃酸分泌异常，引发胃酸反流。
5. 精神因素：当人处于精神紧张、焦虑状态时，即使食用羊肉这类正常食物，也会影响植物神经功能，干扰胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，导致胃酸反流。
日常要注意合理饮食，避免一次性大量食用羊肉，保持良好的精神状态。若胃酸反流症状频繁出现或较为严重，应及时就医检查，在医生指导下进行治疗。
