春季咳嗽高发与气温变化、过敏原增多、空气干燥、病毒活跃、免疫力下降等有关。
1. 气温变化:春季气温起伏大,早晚温差明显。忽冷忽热的天气易使呼吸道黏膜受到刺激,导致气道反应性增高,从而引发咳嗽。人体的呼吸道对温度变化较为敏感,这种不稳定的气温环境会干扰呼吸道的正常功能,使得咳嗽症状频发。
2. 过敏原增多:春天各种花草树木开始生长、开花,花粉大量飘散在空气中。尘螨、霉菌等过敏原也在温暖潮湿的环境中大量滋生。过敏体质人群接触这些过敏原后,免疫系统会产生过度反应,刺激呼吸道,引发咳嗽。
3. 空气干燥:春季空气相对干燥,呼吸道黏膜的水分容易流失,变得干燥脆弱。这会降低呼吸道的防御能力,使病原体更容易侵入,进而引起咳嗽。干燥的空气还会刺激呼吸道神经末梢,导致咳嗽反射增强。
4. 病毒活跃:春季是病毒活跃的季节,如流感病毒、鼻病毒等。这些病毒传播速度快,在室内活动时间较多,空气不流通,增加了感染的机会。呼吸道感染病毒后,会引发炎症,刺激呼吸道黏膜,导致咳嗽。
5. 免疫力下降:经过漫长的冬季,人体的活动量相对减少,饮食结构也可能较为单一,导致免疫力有所下降。春季人体需要适应季节的变化,身体的调节功能处于不稳定状态,使得免疫系统的功能也受到一定影响,容易受到外界因素的侵袭,引发咳嗽。
在春季,要注意根据天气变化及时增减衣物,保持室内空气湿润、清洁,尽量避免接触过敏原。加强锻炼,均衡饮食,增强自身免疫力。若咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵医嘱进行治疗 。