春天容易头疼的原因有血压波动、过敏反应、睡眠不足、气候变化、激素变化等。
1. 血压波动：春季气温变化大，人体血管会随着气温的冷暖而扩张或收缩。气温升高时血管扩张，气温降低时血管收缩，这种频繁的变化容易导致血压波动，进而引发头疼。尤其是本身就有高血压的人群，血压不稳定时头疼症状更为明显。
2. 过敏反应：春天万物复苏，花粉、尘螨等过敏原增多。过敏体质的人接触这些过敏原后，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等化学物质，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，引发过敏性鼻炎，炎症刺激可引起头疼。
3. 睡眠不足：春天白昼时间逐渐变长，夜晚时间缩短，的睡眠时间可能会相应减少。睡眠不足会使大脑得不到充分休息，神经处于紧张状态，从而引发头疼。而且春季人体新陈代谢加快，身体容易感到疲劳，也会加重头疼症状。
4. 气候变化：春季天气多变，时而阳光明媚，时而阴雨连绵，气温、湿度、气压等气象要素变化频繁。人体对这些变化的适应能力有限，当外界环境变化较大时，会影响人体的生理功能，导致头疼。
5. 激素变化：春天人体的激素水平会发生一些变化，例如女性体内的雌激素和孕激素水平波动。这种激素变化可能会影响神经递质的平衡，如血清素水平的改变，从而引发头疼，在经期前后的女性中表现较为明显。
在春天要注意规律作息，保证充足睡眠；注意保暖，根据天气变化及时增减衣物；有过敏史的人尽量避免接触过敏原。如果头疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
