大便次数多可能由饮食因素、肠道感染、肠道疾病、内分泌及代谢紊乱、药物副作用等引起。
1. 饮食因素：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或大量饮酒、喝刺激性饮料，会刺激肠道黏膜，加快肠道蠕动，导致大便次数增多。短时间内摄入过多高纤维食物，如芹菜、韭菜等，也会因肠道消化吸收不完全，使大便量和次数增加。
2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵肠道，引发炎症，破坏肠道正常的消化吸收功能，致使肠道分泌过多黏液，刺激肠道蠕动，出现腹泻、大便次数增多的症状，还常伴有腹痛、发热等。
3. 肠道疾病：像肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等肠道疾病，会使肠道黏膜受损，影响肠道正常的生理功能，导致大便习惯改变，大便次数频繁，可能还会有便血、黏液便等表现。
4. 内分泌及代谢紊乱：甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，肠道蠕动也随之加快，从而引起大便次数增多，可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。
5. 药物副作用：某些药物可能导致大便次数增多，如泻药、抗生素等。泻药通过刺激肠道蠕动促进排便，若使用不当或过量，会造成大便次数异常；部分抗生素在杀死有害菌的同时，也会破坏肠道菌群平衡，引发腹泻。
日常生活中，要注意饮食卫生，保持均衡饮食，避免食用刺激性食物。若大便次数长期异常，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。
