掉头发很厉害可能是由内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎、遗传因素、疾病因素等引起。
1. 内分泌失调：当体内激素水平失衡时，比如雄性激素分泌过多，会影响毛囊的正常生理功能，导致头发逐渐变细变软，最终脱落。常见于长期熬夜、精神压力大的人群，这些不良生活习惯会干扰内分泌系统的正常运转。
2. 营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果长期饮食不均衡，缺乏这些关键营养成分，头发就会变得脆弱易断，从而出现严重掉发的情况。像过度节食减肥的人，很容易因营养摄入不足而掉发。
3. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，滋生马拉色菌等微生物，引发炎症，会破坏毛囊的健康环境，影响头发的生长周期，使得头发容易脱落。患者常伴有头皮瘙痒、油腻等症状。
4. 遗传因素：雄激素性脱发具有遗传倾向，如果家族中有脱发的遗传史，后代出现严重掉发的几率会增加。这种脱发通常有特定的模式，男性多表现为前额和头顶逐渐稀疏，女性则以头顶头发变稀为主。
5. 疾病因素：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺疾病、斑秃等，会影响身体的正常代谢和血液循环，导致毛囊得不到充足的养分供应，进而引起掉发。
日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡饮食，保证充足睡眠，减少精神压力。同时，注意头皮清洁护理。如果掉发问题严重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
