痘痘好了又长可能是饮食、内分泌、皮肤清洁、作息、遗传等原因。
1. 饮食：经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，会导致皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，从而引发痘痘。比如巧克力、油炸食品、辣椒等，这些食物会刺激身体的内分泌系统，使皮肤的油脂分泌失衡，为痘痘的生长创造条件。
2. 内分泌：内分泌失调是痘痘反复出现的常见原因。青春期、生理期等特殊时期，体内激素水平波动较大，雄激素分泌增加，会促使皮脂腺增大、皮脂分泌增多，进而引发痘痘。长期精神压力过大也会影响内分泌，导致痘痘反复。
3. 皮肤清洁：皮肤清洁不当，污垢、油脂等堆积在毛孔中，容易滋生细菌，引发痘痘。过度清洁又会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，也容易长痘。比如卸妆不彻底、洗脸次数过多等情况都可能导致皮肤问题。
4. 作息：长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响新陈代谢，导致皮肤的自我修复能力下降，油脂分泌异常，从而使痘痘反复出现。
5. 遗传：遗传因素也可能导致痘痘反复。如果家族中有长痘的遗传倾向，个体长痘的概率会相对较高，且痘痘可能更容易反复。
要想减少痘痘反复，日常生活中需保持健康的生活方式，合理饮食，多吃蔬菜、水果，规律作息，保证充足睡眠，做好皮肤清洁与护理。若痘痘问题严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
