蹲下脚后跟不能着地可能是由跟腱挛缩、小腿肌肉紧张、足踝关节畸形、神经系统疾病、先天性疾病等原因导致。
1. 跟腱挛缩：跟腱由于外伤、炎症等因素，发生挛缩变短，限制了踝关节的背伸活动，使得在蹲下时脚后跟难以着地。比如跟腱断裂后，如果没有得到正确的康复训练，就容易出现跟腱挛缩。
2. 小腿肌肉紧张：长期缺乏运动、过度运动或不良姿势，会使小腿肌肉持续处于紧张状态，影响踝关节的正常活动范围，导致蹲下时脚后跟无法着地。像长时间穿高跟鞋的人，小腿肌肉长期处于缩短状态，就容易出现这种情况。
3. 足踝关节畸形：如扁平足、马蹄内翻足等畸形问题，会改变足踝关节的正常结构和力学关系，使得蹲下动作受到阻碍，脚后跟不能着地。先天性的足踝关节发育异常就可能引发此类畸形。
4. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如脑瘫、腰椎间盘突出症压迫神经等，会影响神经对肌肉的控制和调节，导致肌肉力量不平衡，进而影响踝关节的活动，出现蹲下时脚后跟不能着地的现象。
5. 先天性疾病：一些先天性疾病，如先天性关节挛缩症等，会使关节和肌肉的发育出现异常，导致蹲下时脚后跟无法着地。
日常生活中，要注意保持良好的姿势和运动习惯，避免过度劳累和损伤。如果发现蹲下脚后跟不能着地的情况持续存在或伴有疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和康复训练。
