额头疼的原因有鼻窦炎、高血压、偏头痛、青光眼、脑部肿瘤等。
1. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，脓性分泌物积聚，鼻窦内压力升高，会引起额头部位闷痛或胀痛，且在晨起时症状可能加重，伴随流涕、鼻塞等症状，这是较为常见的引发额头疼的原因。
2. 高血压：血压升高时，血管压力增大，会对周围组织产生刺激，引发头疼，多表现为双侧额部的搏动性疼痛，部分患者还会伴有头晕、心慌等症状，血压波动明显时头疼症状可能更突出。
3. 偏头痛：偏头痛常为单侧头部搏动性疼痛，也可能累及额头，发作时可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，压力过大、睡眠不足、饮食刺激等都可能诱发。
4. 青光眼：眼压急剧升高时，会导致眼球坚硬，引起眼眶周围及额头部位疼痛，同时伴有视力模糊、眼胀等症状，严重时甚至会恶心呕吐，需及时就医降眼压。
5. 脑部肿瘤：肿瘤在脑部生长，压迫周围神经和组织，可能导致额头部位出现持续性疼痛，还可能伴有视力下降、呕吐、肢体无力等症状，不过相对来说脑部肿瘤引发额头疼较为少见。
日常生活中，若经常出现额头疼，要注意规律作息，避免熬夜和精神过度紧张，保持良好心态。饮食上尽量减少刺激性食物摄入。若头疼症状持续不缓解或加重，务必及时就医，进行全面检查，明确病因并遵医嘱治疗。
