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儿童青少年近视的患病率为什么越来越高

更新时间:2025-06-22 14:16:57

儿童青少年近视患病率越来越高与用眼习惯、电子产品使用、学习压力、遗传因素、户外活动不足等有关。

1. 用眼习惯:儿童青少年在读写时,常存在坐姿不正确的情况,如弯腰驼背、眼睛离书本过近等,这会使眼睛长期处于紧张状态,易导致近视。而且长时间持续用眼,不注意适当休息,眼睛得不到放松,也会增加近视风险。

2. 电子产品使用:如今电子设备普及,儿童青少年过度使用手机、电脑、平板等,屏幕发出的蓝光会对眼睛造成伤害,同时长时间盯着屏幕,眨眼次数减少,易引发视疲劳,进而促使近视形成。

3. 学习压力:学业负担重,长时间进行高强度学习,近距离用眼时间过长,眼睛长期处于疲劳状态,睫状肌持续紧张,无法正常调节晶状体,导致近视发生。

4. 遗传因素:若父母双方或一方是高度近视,孩子遗传近视基因的概率较大,相较于其他孩子,更易患上近视。

5. 户外活动不足:户外活动能让眼睛充分接触自然光线,促进视网膜分泌多巴胺,有助于延缓眼轴增长,预防近视。而现在孩子户外活动时间普遍减少,不利于眼睛健康。

日常生活中,儿童青少年要养成良好的用眼习惯,控制电子产品使用时间,保证充足的户外活动。定期进行视力检查,一旦发现视力异常,及时就医,遵循医生建议采取措施,保护好眼睛。

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