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高血脂不能吃什么食物 高血脂患者饮食不能碰到这4条“红线”

更新时间:2019-12-10 15:18:42

人们的生活水平得到了很大的提升,但是饮食习惯也发生了很大的改变,如果在平时不注重健康的饮食就会引发多种问题,而高血脂则是现在比较高发的一类疾病。出现高血脂以后患者必须要及时接受治疗,与此同时还需要调整健康的饮食,这样才能有利于控制体内的血脂。那么高血脂患者不能吃什么食物呢,高血脂患者一定不能触碰的4类食物大家要了解。

第一、高脂肪食物

高血脂的患者一定不可以食用高脂肪类的食物,比如排骨,五花肉,肥牛肉等,这些食物中所含的脂肪含量特别高,不建议患者食用。除此以外,有些坚果也属于高脂肪的食物,比如核桃,腰果,瓜子等。虽然说坚果中含有一定的不饱和脂肪酸,可以对高血脂患者起到一定的积极作用,但是并不建议高血脂患者过多的食用坚果。

第二、各种酒类

高血脂患者必须要禁止饮酒,无论是白酒,啤酒还是红酒,都不建议患者饮用。因为酒精会对身体的各个部位都造成一些伤害,不仅会损伤肝脏,还会导致体内血脂升高,这样就会得不偿失。

第三、高糖食物

本身高血脂患者体内的热量就比较高,在摄入过多的高糖食物之后,这些物质就会在体内转化为脂肪,从而影响体内的血脂,比较常见的高糖食物包括糕点,面包,糖果,巧克力,饮料等。

第四、高盐食物

高血脂患者如果摄取过多的食盐,就会出现血管硬化以及血压上升的问题。因此为了自身的健康,建议患者朋友们在饮食上要以清淡为主,不要食用一些过咸的食物。

高血脂患者必须禁止食用一切不利于身体康复的食物,平时可以适当的多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物,比如豆制品,奶类,以及新鲜的水果蔬菜等。这些食物不仅能够满足患者的身体所需,还可以控制体内的血脂含量,从而来维持身体的健康。

审编医生
许金云呼吸内科 主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>