敷面膜脸疼的原因有皮肤干燥缺水、对面膜成分过敏、皮肤有炎症、角质层受损、面膜使用方法不当等。
1. 皮肤干燥缺水：当皮肤处于极度缺水状态时，突然敷面膜，面膜中的水分会快速进入皮肤，导致皮肤细胞膨胀，引起短暂的刺痛感。这就如同干涸的土地突然被浇灌，会有一些不适应。
2. 对面膜成分过敏：面膜中含有的某些成分，如香料、防腐剂、特定植物提取物等，可能会引起皮肤过敏反应。过敏体质者接触到这些过敏原后，脸部会出现疼痛、瘙痒、红肿等症状。
3. 皮肤有炎症：如果脸部本身存在炎症，如痘痘炎症、脂溢性皮炎等，敷面膜会刺激炎症部位，加重疼痛。炎症状态下皮肤的屏障功能减弱，对外界刺激更为敏感。
4. 角质层受损：过度去角质、频繁使用清洁力过强的产品等，会使角质层变薄、受损。此时敷面膜，皮肤难以承受面膜的刺激，从而产生疼痛感。
5. 面膜使用方法不当：比如面膜敷的时间过长，导致皮肤过度水合，或者面膜温度过低、过高，都会对皮肤造成刺激，引发疼痛。
日常要注意了解自己的肤质，选择适合的面膜。使用新面膜前先在耳后进行试用。同时，保持良好的护肤习惯，不过度清洁和去角质。若脸疼情况严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行处理 。
