感冒和鼻炎可从病因、症状、发病时间、治疗方法、并发症等方面来区分。
1. 病因：感冒通常由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等，在身体免疫力下降时易发病；鼻炎则多因过敏、遗传、环境因素等引发，如接触花粉、尘螨等过敏原，或长期受空气污染刺激。
2. 症状：感冒初期有打喷嚏、鼻塞、流涕等，随后可能伴有咳嗽、咽痛、发热、全身乏力等；鼻炎主要是鼻痒、频繁打喷嚏、大量清水样鼻涕，部分有鼻塞、嗅觉减退，一般无发热及全身症状。
3. 发病时间：感冒多在季节交替、天气变化时突然发作，病程一般一周左右；鼻炎尤其是过敏性鼻炎，常与接触过敏原有关，发作时间不定，持续时间较长，可能数周甚至数月。
4. 治疗方法：感冒以对症治疗为主，如使用缓解症状药物，多喝水、休息，一般可自愈；鼻炎治疗需避免过敏原，使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等控制炎症和症状。
5. 并发症：感冒若未及时治疗，可能引发中耳炎、鼻窦炎、肺炎等；鼻炎长期不愈，可能导致鼻息肉、哮喘等。
日常要注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力，注意环境卫生，减少过敏原接触。若出现类似症状难以区分，应及时就医，明确诊断后遵医嘱规范治疗。
