雌激素低的症状有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、皮肤变差、骨质疏松等。
1. 月经紊乱：雌激素对维持正常月经周期至关重要，雌激素水平降低会使子宫内膜增生不足，导致月经量减少、周期延长，甚至出现闭经情况，严重影响女性生殖系统健康。
2. 潮热盗汗：雌激素缺乏会影响血管舒缩功能，使得身体突然出现潮热感，面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，同时伴有出汗现象，多在夜间或应激状态下发作，影响睡眠质量。
3. 情绪波动：雌激素在神经系统中发挥着调节作用，雌激素低时，神经递质失衡，容易引发情绪波动，表现为焦虑、抑郁、烦躁不安等，给日常生活和工作带来困扰。
4. 皮肤变差：雌激素有助于保持皮肤的弹性和光泽，当雌激素水平下降，皮肤的新陈代谢减缓，胶原蛋白合成减少，皮肤会变得干燥、松弛，皱纹增多，失去往日的紧致和光滑。
5. 骨质疏松：雌激素能够促进钙的吸收和利用，维持骨骼的健康。雌激素低时，破骨细胞活性增加，骨质流失速度加快，骨密度降低，容易引发骨质疏松，增加骨折风险。
雌激素低会给女性身体带来诸多不良影响。日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含雌激素的食物，如豆类等，适当运动，保证充足睡眠。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。
