肺栓塞的病因包括血液高凝状态、静脉血流淤滞、血管内皮损伤、心肺疾病、遗传因素等。
1. 血液高凝状态：长期制动、创伤、手术、妊娠等可使血液处于高凝状态，易形成血栓导致肺栓塞。应避免长期卧床，术后尽早活动，高危人群必要时使用抗凝药物预防。
2. 静脉血流淤滞：长时间久坐、久站，如长途飞行、乘车等，会使下肢静脉血流缓慢，增加血栓形成风险。要定时起身活动，进行腿部肌肉收缩舒张运动，促进血液回流。
3. 血管内皮损伤：因外伤、感染等造成血管内皮受损，促使血栓形成。积极治疗基础疾病，避免血管受外力损伤，控制感染。
4. 心肺疾病：慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等心肺疾病患者，血液淤滞，易引发肺栓塞。积极治疗原发病，改善心肺功能。
5. 遗传因素：某些遗传性凝血因子异常，增加肺栓塞发病几率。有家族病史者需定期体检，必要时采取预防措施。
日常要保持健康的生活方式，适度运动，避免长时间保持同一姿势。有基础疾病者需严格按照医生要求治疗和复查，以便及时发现和处理潜在问题，降低肺栓塞发生风险 。
