感染新型冠状病毒后可选择清淡易消化食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物、具有润肺功效食物、增强免疫力的食物等。
1. 清淡易消化食物：粥类如小米粥、南瓜粥等，质地软糯，容易被胃肠道消化吸收，能减轻胃肠负担，为身体虚弱的患者提供一定能量支持，面条如清汤面、蔬菜面等，口感爽滑，也易于消化，可补充碳水化合物。
2. 富含维生素食物：新鲜的蔬菜和水果是维生素的重要来源，像菠菜、西兰花等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，苹果、橙子等水果富含维生素C，能增强身体抵抗力，促进身体恢复。
3. 富含蛋白质食物：鸡蛋、牛奶富含优质蛋白质，是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质，适量摄入有助于增强免疫力，帮助身体对抗病毒。
4. 具有润肺功效食物：梨具有润肺止咳的作用，可将其煮成梨汤饮用，能缓解咳嗽等不适症状，百合也有润肺的功效，可熬粥或炖汤食用。
5. 增强免疫力的食物：香菇含有多种营养成分，能提高机体免疫力，枸杞富含多种营养物质，具有滋补作用，适当食用对身体恢复有益。
感染新型冠状病毒后，饮食要注重营养均衡，合理搭配各类食物。同时，要根据自身身体状况适量进食，避免过度饮食增加身体负担。若症状严重或持续不缓解，应及时就医并遵循医生的饮食建议。
