在生活中有很多患者认为只有老年人才会发生尿酸高，年轻人不会出现，其实尿酸高的发病是不分任何年龄。有80%以上的患者发生尿酸高和饮食有密切的关系，比如长期摄入高嘌呤的食物，这样就会导致体内发生代谢性紊乱，从而就会引起尿酸高，如果患者不加以治疗，随时会引发其他疾病，比如痛风、高尿酸血症。那么，患者发生尿酸高之后，饮食上应该注意什么呢？为大家介绍一下。
第一、限制嘌呤食物的摄入。我们大家都应该知道，长期大量摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸明显升高，所以患者要想控制病情发展，首先要禁止服用这类食物，比如动物内脏，海鲜，豆类以及红肉。
第二、戒烟戒酒。酒精里面还有大量的有毒物质，如果长期服用会导致体内乳酸堆积，会抑制尿酸的排出，所以患者发生尿酸高之后一定要戒烟戒酒。
第三、不要吃辛辣刺激的食物。发生尿酸高时候，可以多吃清淡容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，避免导致尿酸水平升高。
第四、增加饮水量。尿酸高的人群一定要多喝水，每天保持2000~3000毫升的饮水量，只有多喝水才能促进尿酸从尿液中排出。
第五、控制一日三餐的总热量。一般来说尿酸高主要是发生在肥胖人群，所以患者要想控制病情的发展，一定要控制一天的总热量，让自己保持一个健康理想的体重。
如果患者进行检查时发现尿酸指数明显增高，要引起高度重视，如果不治疗，对胰腺、肾脏、肝脏、心脏以及各大关节都会造成不同程度损伤，患者发生尿酸高之后，不仅要在医生的指导下进行治疗，另外还要注意以上5种饮食禁忌事项。