感冒流鼻涕主要与鼻腔黏膜充血、炎症介质释放、免疫系统反应等有关。
1. 鼻腔黏膜充血：感冒多由病毒感染引起，病毒入侵后，鼻腔黏膜的血管会扩张、充血。使得鼻腔黏膜的血流量增加，为了维持鼻腔内的正常生理环境，黏膜会分泌更多的液体，从而导致鼻涕增多。就如同给一个原本正常工作的管道增加了压力，里面的液体就会更容易流出。
2. 炎症介质释放：病毒感染引发身体的免疫反应，会促使身体释放如组胺等炎症介质。组胺会让鼻腔黏膜的腺体分泌功能亢进，使得黏液分泌量大幅上升，这些增多的黏液就是我们看到的鼻涕。
3. 免疫系统反应：免疫系统识别到病毒后，会派出免疫细胞来对抗。在这个过程中，会产生一些代谢产物和分泌物，这些物质也会混合在鼻涕中，导致鼻涕的性状和量发生改变。
在日常生活中，感冒流鼻涕时要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的能量对抗病毒。同时，要多喝温水，有助于稀释鼻涕，使其更容易排出，还能缓解鼻腔黏膜的干燥。如果流鼻涕症状严重，影响到日常生活，不要自行随意用药，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以便早日康复。
