高度敏感的人很难做决定，原因包括想得太多、害怕犯错、过于在意他人看法、易受情绪影响、信息过载等。
1. 想得太多：高度敏感的人在面对决策时，大脑会不由自主地考虑各种可能的情况和后果。从最常规的发展到罕见的意外，都会在他们脑海中一一浮现。使得简单的决定变得复杂，难以快速抉择。
2. 害怕犯错：他们对错误的后果有更强烈的担忧，深知一个错误决定可能带来的不良影响。这种恐惧心理束缚了他们做决定的脚步，在权衡中不断犹豫。
3. 过于在意他人看法：高度敏感者很在乎周围人对自己决定的评价。担心做出的决定不被认可，从而陷入纠结，无法果断行动。
4. 易受情绪影响：自身情绪容易左右他们的判断。积极情绪时可能做出乐观决定，消极情绪时又会偏向保守，情绪的波动让决策变得困难。
5. 信息过载：面对大量信息时，他们难以筛选出关键内容。各种信息相互交织，让大脑陷入混乱，不知如何依据信息做出决定。
高度敏感的人在生活中做决定时不妨试着给自己设定时间限制，避免过度思考。同时，学会接受错误，明白失误是成长的一部分。如果这种决策困难严重影响生活，也可寻求专业医生的帮助，在指导下改善状况 。
